妊娠線を防ぐ
妊娠６～７ヶ月を過ぎると発生してくるのが妊娠線。
全くできない人もいれば、対策をしてもできる人もいます。
妊娠線ができるのは、妊婦さん全体の４０％程だそうです。
〈妊娠線ができやすい人〉
・妊娠中、急激に体重が増えた
・小柄でお腹が前にせり出すタイプの人
・双子を妊娠した場合
・皮下脂肪が厚い人
・肌がカサカサして弾力に乏しい人
と、色んな要因から妊娠線ができるのですが、対策としては２つ、有効な手段があります。
【急激に体重を増やさない】
妊娠中期以降、急に体重が増える妊婦さんが多くいます。
これは、つわりが終わった事からの反動と、ホルモンバランスの影響で太りやすくなっている事が原因です。しかし、ここで妊娠している事を理由に体重を増やしていると、妊娠線が出現しやすくなります。表面の皮膚は伸びますが、皮下組織は、急激な成長について行けず割れてしまうのです。
【しっかり保湿する】
妊娠中は肌が乾燥しやすく、少しの刺激でも肌荒れしたり、乾燥からかゆくなったりします。肌を掻いてしまうと周囲の肌を傷つけ、さらに乾燥してしまいます。こうなる前からしっかり肌を潤しておく必要があります。
妊娠線対策の専用クリームには、肌の弾力性を増す成分が入っているので、これを保湿剤代わりに使用しても効果があります。
妊娠線のできやすい、お腹・胸・太ももなどはたっぷり保湿するよう心がけましょう。
何もしないより、ケアをしていた人の方が、妊娠線の発症率や度合いは軽いそうです。
